La gestion du stress et des émotions...
- Isabelle Rigaud
- 6 oct.
- 1 min de lecture
La gestion du stress et des émotions, c'est un peu comme jongler avec des balles invisibles 🤹♀️.
Parfois, on a l'impression de tout maîtriser, et puis d'autres fois, tout nous échappe. Je comprends parfaitement, car j'accompagne chaque jour des personnes à Boulogne-Billancourt qui vivent cette situation.
En tant que diététicienne-nutritionniste, réflexologue et avec mon service d'hypnothérapie avec photostimulation, je vous offre un programme de bien-être personnalisé.
Mon approche holistique vous aide à mieux comprendre vos réactions face au stress et à apprivoiser vos émotions.
Identifier les sources de votre stress.
Acquérir des outils concrets pour une gestion émotionnelle sereine.
Retrouver un équilibre intérieur durable.
Prête à reprendre le contrôle et à vivre une vie plus épanouie ?
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