MES PROGRAMMES
Bonjour
DES ACCOMPAGNEMENTS UNIQUES POUR LES FEMMES
Que vous cherchiez à mieux gérer votre stress, une meilleure concentration, être plus efficace, plus rapide, une récupération ou un mieux-être global ; mes accompagnements s’ajustent à vos besoins spécifiques pour retrouver clarté et performance durable.
Accompagnement global
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HYPNO PERFORMANCE : activer votre potentiel
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RECOVERY : retrouver énergie et sérénité
Une approche intégrative
Chaque programme est conçu pour agir à la fois sur le corps et l’esprit.
Pour vous aider à lever les freins inconscients, vous reconnecter à vos ressources naturelles et retrouver un fonctionnement optimal au quotidien.
RECOVERY
RETROUVEZ CALME ET ÉNERGIE DURABLE
Stress chronique, surcharge mentale, fatigue émotionnelle ?
Offrez-vous un vrai moment de récupération profonde, douce et efficace.
Comment ça marche ?
Recovery est un programme de séances de 40 minutes basées sur la photostimulation, une technologie non invasive qui, grâce à des impulsions lumineuses, plonge rapidement le cerveau dans un état proche de la méditation profonde.
Aucun effort, juste un relâchement immédiat.
Les bénéfices constatés
Dès la première séance :
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Réduction du stress et des tensions nerveuses
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Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
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Sommeil plus réparateur et regain d’énergie
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Récupération émotionnelle et physique accélérée
Idéal en cas de surcharge professionnelle, de fatigue chronique, ou comme rituel régulier pour entretenir énergie et sérénité.
Un programme simple et efficace
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1ère séance de calibrage : 120 €
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Programme de 5 séances : 650 € (présentiel + exercices chez vous)
👉 Réservez dès aujourd’hui votre première séance de présentation gratuite et offrez à votre corps et à votre mental la possibilité d'une vraie récupération en profondeur.
HYPNO-PERFORMANCE
OPTIMISEZ VOTRE POTENTIEL ET DÉPASSEZ-VOUS !
Ce programme s’adresse aux dirigeants, athlètes, créatifs ou professionnels en quête d’excellence.
Grâce à la photostimulation, vous accédez rapidement à un état modifié de conscience, proche de la méditation profonde, qui permet de mobiliser vos ressources internes et d’améliorer vos performances.
Les bénéfices dès les premières séances :
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Concentration accrue et clarté mentale, accès plus rapide au flow
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Gestion du stress et des émotions, rester calme sous pression
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Renforcement de la confiance en soi et de l’image personnelle
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Optimisation des performances physiques et mentales pour dépasser vos limites
Un accompagnement sur mesure
Le programme comprend 5 séances de 60, réparties sur 3 mois.
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1ère séance de calibrage : 120 €
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Programme de 5 séances : 650 € (présentiel + exercices chez vous)
👉 Réservez dès aujourd’hui votre première séance de présentation gratuite et donnez à votre corps et à votre mental les moyens d’atteindre l’excellence.
MES EXPERTISES
Ce qui rend mon approche unique, c’est la complémentarité de mes expertises :
nutrition, photostimulation, hypnose, réflexologie plantaire.
Je peux ainsi vous proposer un accompagnement holistique et sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques : stress, troubles hormonaux, fatigue, surcharge mentale…
Voici les outils que j’utilise pour vous guider vers un mieux-être durable.
Une technologie lumineuse au service
du mieux-être
Lors de mes séances de photostimulation, j’utilise une lampe de innovante, conçue par deux hypnothérapeutes français.
Elle émet des pulsations douces de lumière blanche perçues paupières fermées, qui induisent un état de relaxation profonde en synchronisant le cerveau sur les ondes Alpha, liées à la détente, à la visualisation et aux états méditatifs.
Cet état de conscience modifié favorise le recentrage, la libération émotionnelle et la transformation intérieure.
Déroulé des séances
La première séance d’une heure comprend : un échange initial, la mise en place d’un protocole personnalisé, le calibrage de la Dream Machine et la mise en place du protocole global.
Les séances suivantes seront cadencées par un voyage intérieur initié par la lampe et guidé par ma voix.
Les rythmes lumineux induisent rapidement un calme profond, propice à la re-connexion à soi.
Nous terminons chaque séance par un temps d’intégration pour ancrer vos prises de conscience.
Les bénéfices attendus
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Réduction le stress et l’agitation mentale
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Apaiser les blocages inconscients, l’alimentation émotionnelle ou l’auto-sabotage
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Concentration, mémoire et créativité stimulées.
Si besoin, en complément de la photostimulation je peux proposer des conseils alimentaires, d'hygiène de vie ou encore des séance de réflexologie plantaire.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Retrouver équilibre, calme et vitalité par les pieds
La réflexologie plantaire est une technique naturelle qui stimule des zones précises du pied, chacune reliée à un organe ou une fonction du corps.
Par un toucher ciblé et bienveillant, elle permet de relancer les grands systèmes (nerveux, digestif, hormonal) et d’apaiser durablement.
Une approche douce et personnalisée
Chaque séance commence par un échange pour identifier vos besoins.
J’adapte ensuite le protocole de réflexologie à votre état du moment, dans une optique de régulation, de détente et de rééquilibrage global
Bienfaits principaux :
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Réduction du stress et de l’anxiété
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Amélioration du sommeil et de la digestion
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Apaisement des tensions et douleurs chroniques
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Accompagnement des transitions de vie (burn-out, fatigue, convalescence…)
NUTRITION
Mon objectif : vous libérer
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des compulsions et du grignotage émotionnel
La nutrition, outil de transformation
Manger n’est pas seulement un acte biologique : c’est aussi émotionnel, culturel et identitaire.
Mon accompagnement vous aide à retrouver plaisir, discernement et apaisement dans votre quotidien alimentaire.
